Pijnstillers
Aangezien het belangrijkste symptoom van een hernia beenpijn is, is het belangrijk dat u goede en effectieve pijnstillers inneemt, stem dit af met uw huisarts of neuroloog. Dit geneest de hernia zelf natuurlijk niet, maar die gaat zoals gezegd meestal vanzelf over. Bij zeer hevige pijn kan ook een behandeling door een pijnspecialist, een zogenoemde wortelblokkade worden overwogen.
Bedrust
Uit onderzoek is gebleken dat bedrust geen enkel effect heeft op de genezing van een rughernia. Bovendien heeft langdurige bedrust grote nadelen: de spierkracht en de lichamelijke conditie gaan erdoor achteruit. Deze behandeling is dus afgeschaft. Dit wil niet zeggen dat u helemaal niet in bed mag liggen. Bij hevige pijn zullen de meeste patiënten enkele uren in bed gaan liggen, omdat bewegen te pijnlijk is.
Fysiotherapie
Fysiotherapie heeft in de eerste fase van de herniaklachten geen effect op het herstel. Allerlei behandelingen met warmtestraling of massage zijn niet zinvol, en oefentherapie is alleen vanwege de pijn vaak erg lastig. Na de eerste fase, wanneer de ergste pijn voorbij is of goed onder controle is mijn pijnstilling, kan oefentherapie zinvol zijn.
Operatie
Een operatie alleen in een minderheid van de gevallen nodig. Als vuistregel geldt dat een operatie moet worden overwogen als de pijn na 6 weken niet duidelijk aan het verminderen is of indien er alarmsymptomen zijn.
"Alarmsymptomen" zijn:
● Krachtsverlies in de spieren van het been
● Een verdoofd gevoel aan de billen en rond de anus;
● Wanneer u de urine of de ontlasting niet kunt ophouden of wanneer het helemaal niet
Bij het optreden alarmsymptomen moet u direct contact opnemen met uw neuroloog of huisartsenpost.